{"id":1981,"date":"2026-01-13T14:14:16","date_gmt":"2026-01-13T13:14:16","guid":{"rendered":"https:\/\/www.popotinhousse.fr\/?p=1981"},"modified":"2026-01-14T14:32:29","modified_gmt":"2026-01-14T13:32:29","slug":"ordinateur-portable-sur-canape-la-meilleure-position-pour-eviter-nuque-dos-et-poignets-en-feu","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/popotinhousse.fr\/?p=1981","title":{"rendered":"Ordinateur portable sur canap\u00e9 : la meilleure position pour \u00e9viter nuque, dos et poignets en feu"},"content":{"rendered":"\n<p>Travailler avec un ordinateur portable sur un canap\u00e9, c&rsquo;est pratique et tentant apr\u00e8s une journ\u00e9e de cours ou de travail. Le probl\u00e8me, c&rsquo;est que votre corps n&rsquo;aime pas toujours cette configuration. Nuque projet\u00e9e vers l&rsquo;avant, dos arrondi, poignets cass\u00e9s sur le bord du PC\u2026 Au bout de 30 \u00e0 60 minutes, vous sentez que \u00e7a tire partout.<\/p>\n\n\n\n<p>Bonne nouvelle : vous pouvez garder votre canap\u00e9 sans vous ab\u00eemer. L&rsquo;objectif n&rsquo;est pas d&rsquo;avoir une posture \u00ab\u00a0parfaite\u00a0\u00bb, mais une position stable, soutenue, et qui limite les contraintes sur la nuque, le bas du dos et les poignets.<\/p>\n\n\n\n<h2 class=\"wp-block-heading\">Ordinateur portable sur canap\u00e9, pourquoi \u00e7a finit en nuque et poignets en feu<\/h2>\n\n\n\n<figure class=\"wp-block-image size-large\"><img fetchpriority=\"high\" decoding=\"async\" width=\"1024\" height=\"576\" src=\"https:\/\/www.popotinhousse.fr\/wp-content\/uploads\/2026\/01\/22-posture-lit-1024x576.webp\" alt=\"\" class=\"wp-image-2239\" srcset=\"https:\/\/popotinhousse.fr\/wp-content\/uploads\/2026\/01\/22-posture-lit-1024x576.webp 1024w, https:\/\/popotinhousse.fr\/wp-content\/uploads\/2026\/01\/22-posture-lit-300x169.webp 300w, https:\/\/popotinhousse.fr\/wp-content\/uploads\/2026\/01\/22-posture-lit-768x432.webp 768w, https:\/\/popotinhousse.fr\/wp-content\/uploads\/2026\/01\/22-posture-lit-1536x864.webp 1536w, https:\/\/popotinhousse.fr\/wp-content\/uploads\/2026\/01\/22-posture-lit-1320x743.webp 1320w, https:\/\/popotinhousse.fr\/wp-content\/uploads\/2026\/01\/22-posture-lit-600x338.webp 600w, https:\/\/popotinhousse.fr\/wp-content\/uploads\/2026\/01\/22-posture-lit.webp 1920w\" sizes=\"(max-width: 1024px) 100vw, 1024px\" \/><\/figure>\n\n\n\n<p>Sur un canap\u00e9, vous vous retrouvez souvent dans l&rsquo;une de ces deux situations :<\/p>\n\n\n\n<ul class=\"wp-block-list\">\n<li><strong>Le PC est trop bas<\/strong> (sur les cuisses). Vous baissez la t\u00eate, les \u00e9paules s&rsquo;enroulent, et la nuque encaisse.<\/li>\n\n\n\n<li><strong>Le PC est trop proche<\/strong> (sur le ventre, ou pos\u00e9 de travers). Les poignets se plient, les avant-bras manquent d&rsquo;appui, et la tension monte rapidement.<\/li>\n<\/ul>\n\n\n\n<p>Le point commun : le manque de support. Sur une table, la hauteur et la stabilit\u00e9 sont plus faciles \u00e0 g\u00e9rer. Sur un canap\u00e9, vous compensez en vous tordant ou en vous tassant. Plus vous restez longtemps, plus votre corps \u00ab\u00a0se fige\u00a0\u00bb dans une mauvaise position.<\/p>\n\n\n\n<p>Autre d\u00e9tail important : le canap\u00e9 invite \u00e0 l&rsquo;affaissement. M\u00eame si vous d\u00e9marrez bien, vous glissez progressivement, le bassin bascule, le bas du dos perd son soutien, et l&rsquo;\u00e9cran s&rsquo;\u00e9loigne. Vous avancez la t\u00eate pour lire, puis vous restez comme \u00e7a.<\/p>\n\n\n\n<h2 class=\"wp-block-heading\">La meilleure position avec un ordinateur portable sur canap\u00e9<\/h2>\n\n\n\n<p>La meilleure position est celle qui vous permet de garder :<\/p>\n\n\n\n<ul class=\"wp-block-list\">\n<li>un <strong>dos soutenu<\/strong> (pas suspendu dans le vide),<\/li>\n\n\n\n<li>une <strong>nuque neutre<\/strong> (regard vers l&rsquo;avant, pas vers les genoux),<\/li>\n\n\n\n<li>des <strong>poignets align\u00e9s<\/strong> (pas cass\u00e9s vers le haut).<\/li>\n<\/ul>\n\n\n\n<p>Concr\u00e8tement, visez cette configuration simple :<\/p>\n\n\n\n<ul class=\"wp-block-list\">\n<li><strong>Asseyez-vous au fond du canap\u00e9<\/strong> avec le bassin bien cal\u00e9, plut\u00f4t que \u00ab\u00a0\u00e0 moiti\u00e9 couch\u00e9\u00a0\u00bb.<\/li>\n\n\n\n<li><strong>Ajoutez un appui lombaire<\/strong> (un petit coussin ou une serviette roul\u00e9e) pour \u00e9viter l&rsquo;arrondi du bas du dos.<\/li>\n\n\n\n<li><strong>Remontez l&rsquo;ordinateur<\/strong> pour r\u00e9duire la flexion de nuque. Un support stable est id\u00e9al, sinon un coussin ferme peut aider.<\/li>\n\n\n\n<li><strong>Gardez les coudes proches du corps<\/strong> et les avant-bras soutenus autant que possible.<\/li>\n<\/ul>\n\n\n\n<p>Si vous travaillez plus de 45 minutes, la meilleure option reste souvent le duo <strong>clavier\/souris externes<\/strong> + \u00e9cran (ordinateur) l\u00e9g\u00e8rement sur\u00e9lev\u00e9. Cela permet de placer l&rsquo;\u00e9cran plus haut sans sacrifier les poignets. Si vous n&rsquo;avez pas d&rsquo;accessoires, compensez par des pauses r\u00e9guli\u00e8res et un r\u00e9glage de posture toutes les 20 \u00e0 30 minutes.<\/p>\n\n\n\n<h2 class=\"wp-block-heading\">Ordinateur portable sur canap\u00e9 : astuces rapides pour tenir longtemps sans douleur<\/h2>\n\n\n\n<p>Vous n&rsquo;avez pas besoin de transformer votre salon en bureau. Quelques ajustements suffisent pour limiter les tensions.<\/p>\n\n\n\n<ul class=\"wp-block-list\">\n<li><strong>R\u00e9glez la distance \u00e9cran-yeux<\/strong> : si vous plissez les yeux ou avancez le menton, l&rsquo;\u00e9cran est trop loin ou trop bas.<\/li>\n\n\n\n<li><strong>Posez vos pieds<\/strong> : si vos pieds ne touchent pas bien le sol, vous risquez de glisser et de vous affaisser. Un repose-pieds improvis\u00e9 peut aider.<\/li>\n\n\n\n<li><strong>\u00c9vitez le PC \u00ab\u00a0en \u00e9quilibre\u00a0\u00bb<\/strong> : quand l&rsquo;ordinateur bouge, vous vous crispez. Cherchez une base stable.<\/li>\n\n\n\n<li><strong>Alternez les positions<\/strong> : canap\u00e9, table, lit (avec prudence). La meilleure posture est celle que vous changez.<\/li>\n<\/ul>\n\n\n\n<p>Si votre souci principal est l&rsquo;inconfort d&rsquo;assise (pression, points d&rsquo;appui, sensation de \u00ab\u00a0d\u00e9crochage\u00a0\u00bb du bassin), un support d&rsquo;assise peut faire la diff\u00e9rence. L&rsquo;id\u00e9e n&rsquo;est pas de \u00ab\u00a0sur-corriger\u00a0\u00bb, mais de <strong>cr\u00e9er une base plus stable<\/strong> pour \u00e9viter de glisser et de vous avachir au fil du temps.<\/p>\n\n\n\n<p>C&rsquo;est exactement le principe d&rsquo;une solution comme <strong>Popotin<\/strong> : une housse d&rsquo;ordinateur 2-en-1 qui peut aussi servir de coussin d&rsquo;assise. Pratique quand vous bougez souvent entre cours, biblioth\u00e8que et travail \u00e0 la maison, et que vous voulez am\u00e9liorer votre confort sans transporter un gros accessoire.<\/p>\n\n\n\n<p>Dernier rep\u00e8re simple : si, apr\u00e8s 10 minutes, vous sentez d\u00e9j\u00e0 une tension dans la nuque ou une g\u00eane dans les poignets, ce n&rsquo;est pas \u00ab\u00a0vous qui \u00eates fragile\u00a0\u00bb. C&rsquo;est un signal que la hauteur, le soutien ou la stabilit\u00e9 ne sont pas bons. Ajustez un \u00e9l\u00e9ment \u00e0 la fois, et testez.<\/p>\n\n\n\n<p>\u00ab\u00a0`<\/p>\n\n\n\n<p><\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>Travailler avec un ordinateur portable sur un canap\u00e9, c&rsquo;est pratique et tentant apr\u00e8s une journ\u00e9e de cours ou de travail. Le probl\u00e8me, c&rsquo;est que votre corps n&rsquo;aime pas toujours cette configuration. Nuque projet\u00e9e vers l&rsquo;avant, dos arrondi, poignets cass\u00e9s sur le bord du PC\u2026 Au bout de 30 \u00e0 60 minutes, vous sentez que \u00e7a [&hellip;]<\/p>\n","protected":false},"author":2,"featured_media":2239,"comment_status":"open","ping_status":"open","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"footnotes":""},"categories":[1],"tags":[],"class_list":["post-1981","post","type-post","status-publish","format-standard","has-post-thumbnail","hentry","category-non-classe"],"blocksy_meta":[],"yoast_head":"<!-- This site is optimized with the Yoast SEO plugin v26.7 - https:\/\/yoast.com\/wordpress\/plugins\/seo\/ -->\n<title>Ordinateur portable sur canap\u00e9 : meilleure position anti-douleur<\/title>\n<meta name=\"description\" content=\"D\u00e9couvre la meilleure position avec un ordinateur portable sur canap\u00e9 pour \u00e9viter douleurs de nuque, dos et poignets, avec astuces\" \/>\n<meta name=\"robots\" content=\"index, follow, max-snippet:-1, max-image-preview:large, max-video-preview:-1\" \/>\n<link rel=\"canonical\" href=\"https:\/\/popotinhousse.fr\/?p=1981\" \/>\n<meta property=\"og:locale\" content=\"fr_FR\" \/>\n<meta property=\"og:type\" content=\"article\" \/>\n<meta property=\"og:title\" content=\"Ordinateur portable sur canap\u00e9 : meilleure position anti-douleur\" \/>\n<meta property=\"og:description\" content=\"D\u00e9couvre la meilleure position avec un ordinateur portable sur canap\u00e9 pour \u00e9viter douleurs de nuque, dos et poignets, avec astuces\" \/>\n<meta property=\"og:url\" content=\"https:\/\/popotinhousse.fr\/?p=1981\" \/>\n<meta property=\"og:site_name\" content=\"Popotin\" \/>\n<meta property=\"article:published_time\" content=\"2026-01-13T13:14:16+00:00\" \/>\n<meta property=\"article:modified_time\" content=\"2026-01-14T13:32:29+00:00\" \/>\n<meta property=\"og:image\" content=\"https:\/\/popotinhousse.fr\/wp-content\/uploads\/2026\/01\/22-posture-lit.webp\" \/>\n\t<meta property=\"og:image:width\" content=\"1920\" \/>\n\t<meta property=\"og:image:height\" content=\"1080\" \/>\n\t<meta property=\"og:image:type\" content=\"image\/webp\" \/>\n<meta name=\"author\" content=\"Victor Stefani\" \/>\n<meta name=\"twitter:card\" content=\"summary_large_image\" \/>\n<meta name=\"twitter:label1\" content=\"\u00c9crit par\" \/>\n\t<meta name=\"twitter:data1\" content=\"Victor Stefani\" \/>\n\t<meta name=\"twitter:label2\" content=\"Dur\u00e9e de lecture estim\u00e9e\" \/>\n\t<meta name=\"twitter:data2\" content=\"4 minutes\" \/>\n<script type=\"application\/ld+json\" class=\"yoast-schema-graph\">{\"@context\":\"https:\/\/schema.org\",\"@graph\":[{\"@type\":\"Article\",\"@id\":\"https:\/\/popotinhousse.fr\/?p=1981#article\",\"isPartOf\":{\"@id\":\"https:\/\/popotinhousse.fr\/?p=1981\"},\"author\":{\"name\":\"Victor Stefani\",\"@id\":\"https:\/\/popotinhousse.fr\/#\/schema\/person\/ef01894019a6fb8169358dcc38588272\"},\"headline\":\"Ordinateur portable sur canap\u00e9 : la meilleure position pour \u00e9viter nuque, dos et poignets en feu\",\"datePublished\":\"2026-01-13T13:14:16+00:00\",\"dateModified\":\"2026-01-14T13:32:29+00:00\",\"mainEntityOfPage\":{\"@id\":\"https:\/\/popotinhousse.fr\/?p=1981\"},\"wordCount\":735,\"commentCount\":0,\"publisher\":{\"@id\":\"https:\/\/popotinhousse.fr\/#organization\"},\"image\":{\"@id\":\"https:\/\/popotinhousse.fr\/?p=1981#primaryimage\"},\"thumbnailUrl\":\"https:\/\/popotinhousse.fr\/wp-content\/uploads\/2026\/01\/22-posture-lit.webp\",\"inLanguage\":\"fr-FR\",\"potentialAction\":[{\"@type\":\"CommentAction\",\"name\":\"Comment\",\"target\":[\"https:\/\/popotinhousse.fr\/?p=1981#respond\"]}]},{\"@type\":\"WebPage\",\"@id\":\"https:\/\/popotinhousse.fr\/?p=1981\",\"url\":\"https:\/\/popotinhousse.fr\/?p=1981\",\"name\":\"Ordinateur portable sur canap\u00e9 : meilleure position anti-douleur\",\"isPartOf\":{\"@id\":\"https:\/\/popotinhousse.fr\/#website\"},\"primaryImageOfPage\":{\"@id\":\"https:\/\/popotinhousse.fr\/?p=1981#primaryimage\"},\"image\":{\"@id\":\"https:\/\/popotinhousse.fr\/?p=1981#primaryimage\"},\"thumbnailUrl\":\"https:\/\/popotinhousse.fr\/wp-content\/uploads\/2026\/01\/22-posture-lit.webp\",\"datePublished\":\"2026-01-13T13:14:16+00:00\",\"dateModified\":\"2026-01-14T13:32:29+00:00\",\"description\":\"D\u00e9couvre la meilleure position avec un ordinateur portable sur canap\u00e9 pour \u00e9viter douleurs de nuque, dos et poignets, avec astuces\",\"breadcrumb\":{\"@id\":\"https:\/\/popotinhousse.fr\/?p=1981#breadcrumb\"},\"inLanguage\":\"fr-FR\",\"potentialAction\":[{\"@type\":\"ReadAction\",\"target\":[\"https:\/\/popotinhousse.fr\/?p=1981\"]}]},{\"@type\":\"ImageObject\",\"inLanguage\":\"fr-FR\",\"@id\":\"https:\/\/popotinhousse.fr\/?p=1981#primaryimage\",\"url\":\"https:\/\/popotinhousse.fr\/wp-content\/uploads\/2026\/01\/22-posture-lit.webp\",\"contentUrl\":\"https:\/\/popotinhousse.fr\/wp-content\/uploads\/2026\/01\/22-posture-lit.webp\",\"width\":1920,\"height\":1080},{\"@type\":\"BreadcrumbList\",\"@id\":\"https:\/\/popotinhousse.fr\/?p=1981#breadcrumb\",\"itemListElement\":[{\"@type\":\"ListItem\",\"position\":1,\"name\":\"Accueil\",\"item\":\"https:\/\/popotinhousse.fr\/\"},{\"@type\":\"ListItem\",\"position\":2,\"name\":\"Ordinateur portable sur canap\u00e9 : la meilleure position pour \u00e9viter nuque, dos et poignets en feu\"}]},{\"@type\":\"WebSite\",\"@id\":\"https:\/\/popotinhousse.fr\/#website\",\"url\":\"https:\/\/popotinhousse.fr\/\",\"name\":\"Popotin\",\"description\":\"La housse d\u2019ordinateur 2-en-1 confortable et styl\u00e9e\",\"publisher\":{\"@id\":\"https:\/\/popotinhousse.fr\/#organization\"},\"potentialAction\":[{\"@type\":\"SearchAction\",\"target\":{\"@type\":\"EntryPoint\",\"urlTemplate\":\"https:\/\/popotinhousse.fr\/?s={search_term_string}\"},\"query-input\":{\"@type\":\"PropertyValueSpecification\",\"valueRequired\":true,\"valueName\":\"search_term_string\"}}],\"inLanguage\":\"fr-FR\"},{\"@type\":\"Organization\",\"@id\":\"https:\/\/popotinhousse.fr\/#organization\",\"name\":\"Popotin\",\"url\":\"https:\/\/popotinhousse.fr\/\",\"logo\":{\"@type\":\"ImageObject\",\"inLanguage\":\"fr-FR\",\"@id\":\"https:\/\/popotinhousse.fr\/#\/schema\/logo\/image\/\",\"url\":\"https:\/\/popotinhousse.fr\/wp-content\/uploads\/2026\/01\/logopopotin.png\",\"contentUrl\":\"https:\/\/popotinhousse.fr\/wp-content\/uploads\/2026\/01\/logopopotin.png\",\"width\":240,\"height\":240,\"caption\":\"Popotin\"},\"image\":{\"@id\":\"https:\/\/popotinhousse.fr\/#\/schema\/logo\/image\/\"}},{\"@type\":\"Person\",\"@id\":\"https:\/\/popotinhousse.fr\/#\/schema\/person\/ef01894019a6fb8169358dcc38588272\",\"name\":\"Victor Stefani\",\"image\":{\"@type\":\"ImageObject\",\"inLanguage\":\"fr-FR\",\"@id\":\"https:\/\/popotinhousse.fr\/#\/schema\/person\/image\/\",\"url\":\"https:\/\/secure.gravatar.com\/avatar\/8f6cbb3611f1075f222a0f97d61c84200e4c468e1b77482cbc6329e1b7f58a3f?s=96&d=mm&r=g\",\"contentUrl\":\"https:\/\/secure.gravatar.com\/avatar\/8f6cbb3611f1075f222a0f97d61c84200e4c468e1b77482cbc6329e1b7f58a3f?s=96&d=mm&r=g\",\"caption\":\"Victor Stefani\"},\"url\":\"https:\/\/popotinhousse.fr\/?author=2\"}]}<\/script>\n<!-- \/ Yoast SEO plugin. -->","yoast_head_json":{"title":"Ordinateur portable sur canap\u00e9 : meilleure position anti-douleur","description":"D\u00e9couvre la meilleure position avec un ordinateur portable sur canap\u00e9 pour \u00e9viter douleurs de nuque, dos et poignets, avec astuces","robots":{"index":"index","follow":"follow","max-snippet":"max-snippet:-1","max-image-preview":"max-image-preview:large","max-video-preview":"max-video-preview:-1"},"canonical":"https:\/\/popotinhousse.fr\/?p=1981","og_locale":"fr_FR","og_type":"article","og_title":"Ordinateur portable sur canap\u00e9 : meilleure position anti-douleur","og_description":"D\u00e9couvre la meilleure position avec un ordinateur portable sur canap\u00e9 pour \u00e9viter douleurs de nuque, dos et poignets, avec astuces","og_url":"https:\/\/popotinhousse.fr\/?p=1981","og_site_name":"Popotin","article_published_time":"2026-01-13T13:14:16+00:00","article_modified_time":"2026-01-14T13:32:29+00:00","og_image":[{"width":1920,"height":1080,"url":"https:\/\/popotinhousse.fr\/wp-content\/uploads\/2026\/01\/22-posture-lit.webp","type":"image\/webp"}],"author":"Victor Stefani","twitter_card":"summary_large_image","twitter_misc":{"\u00c9crit par":"Victor Stefani","Dur\u00e9e de lecture estim\u00e9e":"4 minutes"},"schema":{"@context":"https:\/\/schema.org","@graph":[{"@type":"Article","@id":"https:\/\/popotinhousse.fr\/?p=1981#article","isPartOf":{"@id":"https:\/\/popotinhousse.fr\/?p=1981"},"author":{"name":"Victor Stefani","@id":"https:\/\/popotinhousse.fr\/#\/schema\/person\/ef01894019a6fb8169358dcc38588272"},"headline":"Ordinateur portable sur canap\u00e9 : la meilleure position pour \u00e9viter nuque, dos et poignets en feu","datePublished":"2026-01-13T13:14:16+00:00","dateModified":"2026-01-14T13:32:29+00:00","mainEntityOfPage":{"@id":"https:\/\/popotinhousse.fr\/?p=1981"},"wordCount":735,"commentCount":0,"publisher":{"@id":"https:\/\/popotinhousse.fr\/#organization"},"image":{"@id":"https:\/\/popotinhousse.fr\/?p=1981#primaryimage"},"thumbnailUrl":"https:\/\/popotinhousse.fr\/wp-content\/uploads\/2026\/01\/22-posture-lit.webp","inLanguage":"fr-FR","potentialAction":[{"@type":"CommentAction","name":"Comment","target":["https:\/\/popotinhousse.fr\/?p=1981#respond"]}]},{"@type":"WebPage","@id":"https:\/\/popotinhousse.fr\/?p=1981","url":"https:\/\/popotinhousse.fr\/?p=1981","name":"Ordinateur portable sur canap\u00e9 : meilleure position anti-douleur","isPartOf":{"@id":"https:\/\/popotinhousse.fr\/#website"},"primaryImageOfPage":{"@id":"https:\/\/popotinhousse.fr\/?p=1981#primaryimage"},"image":{"@id":"https:\/\/popotinhousse.fr\/?p=1981#primaryimage"},"thumbnailUrl":"https:\/\/popotinhousse.fr\/wp-content\/uploads\/2026\/01\/22-posture-lit.webp","datePublished":"2026-01-13T13:14:16+00:00","dateModified":"2026-01-14T13:32:29+00:00","description":"D\u00e9couvre la meilleure position avec un ordinateur portable sur canap\u00e9 pour \u00e9viter douleurs de nuque, dos et poignets, avec astuces","breadcrumb":{"@id":"https:\/\/popotinhousse.fr\/?p=1981#breadcrumb"},"inLanguage":"fr-FR","potentialAction":[{"@type":"ReadAction","target":["https:\/\/popotinhousse.fr\/?p=1981"]}]},{"@type":"ImageObject","inLanguage":"fr-FR","@id":"https:\/\/popotinhousse.fr\/?p=1981#primaryimage","url":"https:\/\/popotinhousse.fr\/wp-content\/uploads\/2026\/01\/22-posture-lit.webp","contentUrl":"https:\/\/popotinhousse.fr\/wp-content\/uploads\/2026\/01\/22-posture-lit.webp","width":1920,"height":1080},{"@type":"BreadcrumbList","@id":"https:\/\/popotinhousse.fr\/?p=1981#breadcrumb","itemListElement":[{"@type":"ListItem","position":1,"name":"Accueil","item":"https:\/\/popotinhousse.fr\/"},{"@type":"ListItem","position":2,"name":"Ordinateur portable sur canap\u00e9 : la meilleure position pour \u00e9viter nuque, dos et poignets en feu"}]},{"@type":"WebSite","@id":"https:\/\/popotinhousse.fr\/#website","url":"https:\/\/popotinhousse.fr\/","name":"Popotin","description":"La housse d\u2019ordinateur 2-en-1 confortable et styl\u00e9e","publisher":{"@id":"https:\/\/popotinhousse.fr\/#organization"},"potentialAction":[{"@type":"SearchAction","target":{"@type":"EntryPoint","urlTemplate":"https:\/\/popotinhousse.fr\/?s={search_term_string}"},"query-input":{"@type":"PropertyValueSpecification","valueRequired":true,"valueName":"search_term_string"}}],"inLanguage":"fr-FR"},{"@type":"Organization","@id":"https:\/\/popotinhousse.fr\/#organization","name":"Popotin","url":"https:\/\/popotinhousse.fr\/","logo":{"@type":"ImageObject","inLanguage":"fr-FR","@id":"https:\/\/popotinhousse.fr\/#\/schema\/logo\/image\/","url":"https:\/\/popotinhousse.fr\/wp-content\/uploads\/2026\/01\/logopopotin.png","contentUrl":"https:\/\/popotinhousse.fr\/wp-content\/uploads\/2026\/01\/logopopotin.png","width":240,"height":240,"caption":"Popotin"},"image":{"@id":"https:\/\/popotinhousse.fr\/#\/schema\/logo\/image\/"}},{"@type":"Person","@id":"https:\/\/popotinhousse.fr\/#\/schema\/person\/ef01894019a6fb8169358dcc38588272","name":"Victor Stefani","image":{"@type":"ImageObject","inLanguage":"fr-FR","@id":"https:\/\/popotinhousse.fr\/#\/schema\/person\/image\/","url":"https:\/\/secure.gravatar.com\/avatar\/8f6cbb3611f1075f222a0f97d61c84200e4c468e1b77482cbc6329e1b7f58a3f?s=96&d=mm&r=g","contentUrl":"https:\/\/secure.gravatar.com\/avatar\/8f6cbb3611f1075f222a0f97d61c84200e4c468e1b77482cbc6329e1b7f58a3f?s=96&d=mm&r=g","caption":"Victor Stefani"},"url":"https:\/\/popotinhousse.fr\/?author=2"}]}},"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/popotinhousse.fr\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/posts\/1981","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/popotinhousse.fr\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/popotinhousse.fr\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/popotinhousse.fr\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/users\/2"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/popotinhousse.fr\/index.php?rest_route=%2Fwp%2Fv2%2Fcomments&post=1981"}],"version-history":[{"count":4,"href":"https:\/\/popotinhousse.fr\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/posts\/1981\/revisions"}],"predecessor-version":[{"id":2537,"href":"https:\/\/popotinhousse.fr\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/posts\/1981\/revisions\/2537"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/popotinhousse.fr\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/media\/2239"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/popotinhousse.fr\/index.php?rest_route=%2Fwp%2Fv2%2Fmedia&parent=1981"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/popotinhousse.fr\/index.php?rest_route=%2Fwp%2Fv2%2Fcategories&post=1981"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/popotinhousse.fr\/index.php?rest_route=%2Fwp%2Fv2%2Ftags&post=1981"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}